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Paraíso das Águas,17/06/2024

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|SAÚDE|O lado obscuro dos alimentos que consumimos diariamente; veja os alimentos e seus riscos

Uma lista de 200 alimentos e seus fatores de riscos foram reunidos, veja


|SAÚDE|O lado obscuro dos alimentos que consumimos diariamente; veja os alimentos e seus riscos

Todo mundo tem uma vida corrida hoje em dia, e ter uma alimentação saudável pode ser difícil nessa situação. Às vezes, é mais fácil pegar qualquer coisa nas prateleiras, pensando na conveniência e não no valor nutricional. Alimentos processados estão sempre à mão, por isso são tão lucrativos para os fabricantes. E eles já nos pouparam tempo e energia no passado. Mas a que custo? 

Muitos dos produtos desta lista fazem parte da base da nossa dieta diária, de Coca-Cola a café. Mas, se não forem consumidos com moderação (ou completamente evitados), eles podem levar a problemas de saúde no longo prazo. Alguns desses produtos são claramente prejudiciais, mas por serem lucrativos continuam nas prateleiras. Outros são menos óbvios, mas quando comidos em grandes quantidades, possuem efeitos colaterais perversos.

Clique aqui e veja a relação de cada alimento e seus riscos!




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